現役プロボクサーであり、東洋太平洋・日本ランカーの肩書を持つ、代表山川和風を中心にボクシング経験豊富なトレーナーがボクシングのフォーム指導・ミット打ちを行います。
ボクシングは有酸素運動と無酸素運動のちょうど５０％ずつに位置していることから、シェイプアップ効果が高いと言われるエクササイズです。
“芸術”にも例えられるほど美しいボクサーのフォームを覚え、パンチをミットに打ち込むことで爽快感を味わえること間違いなし！日頃のストレスを解消するだけでなく、美しいカラダを目指しませんか？
こんな方にオススメ！
- アクティブに動いてストレスを発散したい方
- 効率よく脂肪燃焼をしたい方
- 美しいフォームを習得したい方
